Bewegen is goed voor lichaam én het brein. Naast de fysieke voordelen, is bewegen ook heilzaam voor de geest. Goed kunnen bewegen biedt namelijk letterlijk de mogelijkheid om overal te kunnen gaan en staan. Het biedt vrijheid, een niet te onderschatte factor voor de geluksbeleving en daarmee vitaliteit. Daarom besteedt Sooss niet alleen aandacht aan de kwaliteit van bewegen, maar kijken we ook naar bewegingsvormen die jij leuk vind om te doen. Om een leven lang in beweging te kunnen zijn!